Mụn là một vấn đề phổ biến của da không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, không điều trị dứt điểm sẽ trở nên nặng hơn, gây sẹo rỗ. Có nhiều phương pháp trị mụn hiện đại nhưng trị mụn bằng tự nhiên trong đó có nghệ vẫn được ưu tiên lựa chọn vì tính hiệu quả và rẻ tiền. Vậy trị mụn bằng nghệ như thế nào? Có những loại kem trị mụn nào tốt?
Vì sao nên dùng nghệ trị mụn?
Từ lâu trong những mẹo dân gian chăm sóc da, nghệ được sử dụng để trị mụn và thâm mụn không ai là không biết. Theo khoa học, củ nghệ có chứa một loại hoạt chất có tên là Curcumin có tác dụng như một chất kháng oxy hóa tự nhiên cực hiệu quả. Curcumin còn có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, khử trùng, ngăn nhiễm khuẩn, tái tạo tế bào da nhanh và mạnh.
Propionibacterium acnes (P. acnes) là loại vi khuẩn có nhiều nhất trên da người và là nguyên nhân hàng đầu gây nổi mụn. Curcumin trong nghệ cho thấy khả năng chống lại vi khuẩn hiệu quả, trong đó có cả P. acnes mà tác dụng của nó còn vượt trội hơn cả các loại kháng sinh như erythromycin và clindamycin bởi không xảy ra tình trạng kháng thuốc như những chất này.
Khả năng kiểm soát tình trạng oxy hóa, viêm mụn của curcumin trong nghệ cũng là điều rất đáng nói. Bởi khi sử dụng nghệ để trị mụn, bạn có thể ngăn ngừa được khả năng bị thâm sạm da, tăng khả năng bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời và khói bụi, từ đó ngăn mụn quay trở lại trên da của mình.
10 cách trị mụn bằng nghệ đơn giản tại nhà
Chỉ với những củ nghệ dễ tìm và không hề đắt đỏ, bạn đã có thể biến tấu thành rất nhiều cách khác nhau, vừa tác động bên ngoài, vừa thúc đẩy từ bên trong. Dưới đây là 10 cách trị mụn bằng nghệ tại nhà mà chị em có thể tham khảo và thực hiện:
Dùng nghệ tươi, bột nghệ với sữa chua và mật ong
Nghệ tươi giã lấy nước hoặc dùng bột nghệ, tinh bột nghệ pha với sữa chua, mật ong để được một hỗn hợp sệt. Trộn đều rồi thoa đều lên da, để nguyên mặt nạ khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da và phát huy công dụng rồi rửa lại bằng nước ấm.
Kết hợp bột nghệ cùng chanh tươi
Đơn giản, dễ làm, dễ kiếm, dùng bột nghệ kết hợp với chanh tươi là biện pháp cực mạnh giúp bạn xử lý nốt mụn nhanh chóng. Cả hai nguyên liệu này đều có chứa chất khử trùng, diệt khuẩn mạnh nên nếu da bạn đang chịu sự khó chịu bởi mụn thì đừng bỏ qua nhé. Tuy nhiên với da yếu hoặc quá nhạy cảm thì nên cân nhắc khi sử dụng cách trị mụn này.
Bột nghệ cùng lòng đỏ trứng gà – mặt nạ trị mụn tuyệt vời
Giàu dưỡng chất, có khả năng làm sáng và căng mịn da, lòng đỏ khi kết hợp với bột nghệ sẽ tạo ra một loại mặt nạ vừa trị, vừa dưỡng da cực kỳ hiệu quả. Chỉ cần thêm bột nghệ vào lòng đỏ trứng rồi khuấy đều, có thể thêm 2-3 giọt nước cốt chanh rồi đắp mặt trong 15-20 phút. Mặt nạ này sẽ hơi tanh một chút nhưng nếu chịu khó kiên trì thực hiện thì bạn sẽ nhận được kết quả bất ngờ đấy.
Bột nghệ, bột gạo, sữa chua
Một công thức trị mụn, làm sáng da thích hợp cho những người có làn da nhạy cảm chính là sử dụng bột nghệ, bột gạo và sữa chua. Chỉ cần chuẩn bị 1 muỗng tinh bột nghệ, 2 muỗng bột gạo và 3 muỗng sữa chua là bạn đã có một loại mặt nạ chăm sóc da cực hoàn hảo. Áp dụng 2-3 lần/tuần sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.
Tinh bột nghệ và trà xanh
Nếu muốn nhân đôi hiệu quả làm sạch da, xử lý vi khuẩn gây nổi mụn thì bột nghệ và trà xanh chính là cặp bài trùng hoàn hảo nhất. Không nói về nghệ, riêng trà xanh đã là một nguyên liệu chăm sóc da rất tốt khi vừa có khả năng kháng khuẩn, vừa giúp da chống lại các tác nhân oxy hóa. Kết hợp hai thành phần này chắc chắn việc thoát khỏi đám mụn là điều không quá xa vời.
Trà nghệ giải độc gan, trị và ngừa mụn
Sử dụng trà nghệ là một phương pháp giúp hỗ trợ tiêu hóa, giải độc gan, tăng cường hàng rào bảo vệ cơ thể, kháng vi khuẩn và virus, đồng thời ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư. Cách tự làm trà gừng tại nhà như sau:
- Rửa, làm sạch, có thể cạo vỏ hoặc không rồi đập dập, ngâm trong nước nóng khoảng 10 phút.
- Cho thêm 2 thìa bột nghệ vào hòa cùng rồi dùng rây lọc lấy nước, bỏ bã.
- Có thể thêm sữa đặc hoặc mật ong để dễ uống hơn.
- Uống sau khi ăn khoảng 30 phút.
Nếu không có thời gian tự làm, bạn có thể mua các dạng túi lọc tiện lợi, dùng ngay mà không phải chế biến cầu kỳ vẫn mang lại hiệu quả cao.
Uống bột nghệ vào buổi sáng
Bột nghệ dùng để đắp mặt nạ có tác dụng chữa lành tổn thương gây ra bởi mụn và xử lý vết thâm nhưng nếu muốn hiệu quả hơn, bạn đừng quên uống thêm vào buổi sáng. Cách dùng này giúp dạ dày hoạt động tốt hơn đồng thời còn giúp loại bỏ cặn bã trong cơ thể, giúp da dẻ hồng hào, khỏe mạnh và sáng hơn rất nhiều.
Pha bột nghệ với nước ấm uống trước khi ăn sáng và uống sau bữa ăn trưa 30 phút. Mỗi ngày uống khoảng 400 – 600mg rồi tăng thêm từ từ để giảm bớt cảm giác khó chịu khi chưa quen.
Uống sữa nghệ tăng cân, đẹp da
Nếu bạn nhận được lời khuyên muốn tăng cân thì uống sữa pha cùng tinh bột nghệ và khi đó làn da của bạn cũng đang gặp vấn đề về mụn, thì đừng bỏ qua cơ hội này nhé. Một ly sữa tươi cùng với sữa đặc và tinh bột nghệ sẽ là phương pháp hỗ trợ tăng cân, trị mụn, làm đẹp da cực hiệu quả. Uống trước bữa sáng hoặc sau bữa tối để sớm đạt được kết quả tốt nhé.
Chế biến các món ăn với nghệ
Có nhiều cách để giúp cơ thể sử dụng nghệ một cách hiệu quả, từ đường uống đến đường ăn. Tuy nghệ tươi có vị hăng đặc trưng khiến nhiều người rất khó “nuốt trôi” nhưng chỉ cần biến nó thành một gia vị trong món ăn thường ngày sẽ là một trải nghiệm ẩm thực rất ngon như kho cá, kho thịt, bún xào nghệ,… Còn gì tuyệt hơn vì vừa được ăn ngon vừa xử lý đám mụn xấu xí nữa nhỉ.
Dùng sản phẩm có chứa tinh chất curcumin
Các sản phẩm dùng nghệ làm thành phần chính có tác dụng hữu hiệu trong việc điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá. Bạn có thể dùng gel rửa mặt, kem chấm mụn, kem dưỡng ẩm,… chứa curcumin đều có tác dụng hỗ trợ giảm mụn và mờ thâm mụn nhanh chóng mà không phải tốn công sức mua nguyên liệu và pha chế.
Làm mặt nạ tinh bột nghệ trị mụn
Ngoài một số loại mặt nạ trên, bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ với các nguyên liệu sau đây để làm thành những công thức trị mụn và chăm sóc da hiệu quả.
Tinh bột nghệ với sữa chua
Với mặt nạ đơn giản này, bạn chỉ cần kết hợp hai nguyên liệu với nhau, lưu ý là chọn sữa chua không đường nhé. 1 thìa tinh bột nghệ với 2 muỗng sữa chua, khuấy đều và đắp mặt trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Tinh bột nghệ với lô hội (nha đam)
Tinh bột nghệ giúp kháng khuẩn trị mụn, lô hội có tác dụng làm ẩm da, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Hai thành phần này kết hợp với nhau sẽ hỗ trợ chăm sóc da một cách tốt nhất. Để dễ dàng nhất, bạn có thể chọn sản phẩm lô hội có sẵn, mỗi loại một muỗng, khuấy đều được một hỗn hợp sệt và đắp mặt thôi.
Tinh bột nghệ với sữa ong chúa
Được biết đến là “thần dược” cho phái đẹp, sữa ong chúa có chứa tới 20 loại acid amin cùng các vitamin cần thiết để nuôi dưỡng da, trị thâm nám, sẹo mụn. Nếu làn da của bạn đang gặp phải tình trạng mụn mới vẫn mọc và mụn cũ để lại thâm sẹo thì đừng bỏ qua loại mặt nạ này nhé.
Chỉ cần chuẩn bị 2-3 thìa bột nghệ, 1 thìa sữa ong chúa, 1 thìa mật ong nguyên chất. Trộn đều và thoa lên mặt trong 20-25 phút. Mỗi tuần dùng từ 2-3 tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Các loại kem nghệ trị mụn hiệu quả
Nhờ tác dụng kỳ diệu của hoạt chất curcumin có trong nghệ tươi mà nhiều nhà sản xuất đã “để ý” đến loại củ thân thuộc này nhằm mang đến giải pháp chữa trị cho làn da đang phải chịu tác động của mụn và thâm mụn. Các sản phẩm trị mụn chiết xuất từ nghệ bạn nên thử một lần:
1. Gel trị mụn Decumar
Là sản phẩm được chiết xuất từ nano curcumin hiếm hoi trên thị trường, được phân phối độc quyền bởi công ty Dược phẩm CVI, gel trị mụn Decumar là sản phẩm trị mụn rất hiệu quả. Các nano curcumin phân tử nhỏ thẩm thấu nhanh và sâu hơn vào da giúp nâng cao khả năng kháng viêm, chống oxy hóa, trị mụn và phục hồi da sau mụn.
2. Biona – kem trị mụn tinh chất nghệ
Là sản phẩm của VIETCOS, Biona có chứa các thành phần như chiết xuất nghệ tươi, vitamin B2, Salicylic Acid và cả Chlorhexidine giúp giảm triệu chứng sưng viêm, đẩy nhanh quá trình “chín” của mụn, hạn chế quá trình bội nhiễm, tổn thương da và hình thành sẹo mụn.
3. Trị mụn với Beaumore Turmeric
Có nguồn gốc từ Hàn Quốc, Beaumore Turmeric có chứa các thành phần là tinh chất nghệ, Vaseline, Lanolin Oil, Tocopherol, Polysorbate 80, vitamin A, vitamin E. Sản phẩm giúp se nhỏ đầu mụn, giảm sưng viêm, làm mềm nhân mụn và trị thâm hiệu quả.
4. Kem trị mụn tinh chất nghệ Thái Dương
Được sản xuất bởi Công ty CP Sao Thái Dương, sản phẩm kem trị mụn Thái Dương từ lâu đã rất nổi tiếng trên thị trường. Với công thức từ thành phần chính từ củ nghệ cùng với các thành phần là glycerol, vitamin B2, vitamin E giúp kích thích tái tạo da, dưỡng da trắng sáng, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa thâm mụn.
5. Kem nghệ Miss White
Có chứa các thành phần kháng khuẩn, chống viêm là tinh dầu nghệ, Cetyl, Stearic Acid, Mineral Oil, Niacin, DL-Tocopheryl Acetat,… sản phẩm là sự lựa chọn dành cho những ai đang bị mụn đầu đen, mụn bọc, mụn trứng cá “quấy rầy”. Dùng kem nghệ 2 lần mỗi ngày sẽ giúp se khít lỗ chân lông, trị mụn, ngăn ngừa hình thành mụn và giúp da trắng hồng.
6. Kem trị mụn Thorakao
Từ lâu đã trở thành sản phẩm quen thuộc với người tiêu dùng Việt, kem trị mụn Thorakao được chiết xuất từ củ nghệ từ lâu đã là “người bạn đồng hành” cùng phụ nữ Việt tránh xa nỗi lo về mụn. Kem nghệ giúp chị em xử lý các nốt mụn cứng đầu, làm mờ thâm sẹo và tái tạo da.
7. Trị mụn bằng Acnes Scar Care
Kem nghệ trị mụn Acnes Scar Care từ lâu đã được người tiêu dùng ưa chuộng nhờ khả năng chữa trị mụn và khắc phục các đốm thâm do mụn đã để lại. Sản phẩm có chứa tinh chất nghệ tươi, Salicylic Acid và Isopropylmethylphenol. Tuy nhiên nếu bạn có làn da khô và nhạy cảm thì nên cân nhắc khi sử dụng sản phẩm bởi chất Salicylic Acid có thể khiến da bị bong tróc và kích ứng.
Trị mụn bằng nghệ từ lâu đã là phương pháp có tác dụng rất hiệu quả. Tuy nhiên vì là thành phần từ thiên nhiên nên thời gian để đạt kết quả như mong muốn sẽ lâu hơn so với việc sử dụng các sản phẩm khác. Kiên trì chính là chìa khóa để sử dụng nghệ điều trị mụn thành công.
