Cốc nguyệt san là sản phẩm vệ sinh phụ nữ trong những ngày “đèn đỏ”, có hình dạng như một chiếc cổ nhỏ hình phễu, đàn hồi tốt và thường làm bằng cao su hoặc silicon, có thể tái sử dụng nhiều lần. Sản phẩm này ngày càng được nhiều chị em ưa chuộng vì sử dụng dễ dàng, hiệu quả, tiết kiệm mà lại rất chiếc cốc này xem liệu có thật sự tốt và hiệu quả đến vậy không bạn nhé.
Cốc nguyệt san là gì?
Cốc nguyệt san là sản phẩm được dùng để thay thế cho băng vệ sinh và tampon trong những ngày “đèn đỏ”. Sản phẩm này được thiết kế dạng hình phễu, làm bằng chất liệu silicon hoặc nhựa y tế có độ mềm dẻo rất tốt, độ bền cao. Bạn có thể tái sử dụng sản phẩm này nhiều lần mà không lo vi khuẩn hay nấm có thể xâm nhập và phát triển bên trong gây nên các bệnh viêm nhiễm phụ khoa ở nữ giới..
Các loại cốc dùng trong kỳ đèn đỏ này của nữ giới thường được thiết kế với nhiều màu sắc và nhiều kích cỡ khác nhau, có độ bền cao, giúp các nàng thoải mái di chuyển, vận động trong chu kỳ kinh nguyệt mà không lo bị tràn ra ngoài.
Có nên dùng cốc nguyệt san không?
Sử dụng cốc nguyệt san sẽ mang lại sự thoải mái cho các nàng, xua tan cảm giác sợ tràn băng dây ra quần áo, váy vóc. Không những vậy, sản phẩm này được đặt nằm sâu trong cơ thể nên sẽ hạn chế được các vi khuẩn tấn công và gây mùi, giảm nguy cơ nhiễm khuẩn, nhiễm nấm vùng kín. Bên cạnh đó, khác với các loại băng vệ sinh, sản phẩm cốc đựng kinh nguyệt không làm mất cân bằng độ pH và độ ẩm tự nhiên của âm đạo và không gây nên cảm giác bí bách, nóng nực, đặc biệt là trong thời tiết mùa hè.
Xét về bài toán kinh tế thì sử dụng ly nguyệt san này sẽ tiết kiệm hơn rất nhiều. Trung bình giá cho một chiếc cốc này hiện khoảng 500.000đ – 1.000.000đ và có thể sử dụng liên tục từ 5 – 10 năm, tính ra chỉ mất khoảng từ 5.000đ – 8.000đ cho mỗi kỳ kinh nguyệt. Trong khi đó, trung bình số tiền dùng băng vệ sinh mỗi kỳ kinh tối thiểu cũng phải tầm từ 20.000đ – 50.000đ.
Không những vậy, sử dụng ly kinh nguyệt này còn giúp bạn giảm thiểu lượng rác thải ra ngoài môi trường, góp phần bảo vệ môi trường sống của bạn tốt hơn. Đặc biệt, dùng ly nguyệt san, bạn có thể thoải mái đi bơi, tắm biển mà không phải lo lắng bất kỳ một điều gì.
Với những ưu điểm kể trên có thể thấy rằng sử dụng các loại cốc đựng kinh nguyệt là một giải pháp tuyệt vời cho các chị em phụ nữ.
Tiêu chí lựa chọn cốc nguyệt san
Để lựa chọn được cốc nguyệt san tốt, an toàn với sức khỏe vùng kín của bạn thì điều đầu tiên bạn cần quan tâm đó là chất liệu của sản phẩm đó. Bạn nên sử dụng các loại cốc có được làm từ 100% silicon y tế cao cấp để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của bạn. Tuyệt đối không lựa chọn và sử dụng những loại cốc làm từ những nguyên liệu như nhựa hay cao su để tránh gây nên các bệnh phụ khoa.
Tiếp đó, bạn chỉ nên chọn những chiếc cốc kinh nguyệt có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, có tem mác của nhà sản xuất và có cam kết về chất lượng của các tổ chức quốc tế uy tín kèm theo. Tuyệt đối không nên tham rẻ mà mua những sản phẩm giả, nhái, những sản phẩm trôi nổi trên thị trường, không được kiểm soát kỹ vàng về chất lượng sản phẩm.
Kế đó, hãy lựa chọn kích thước cốc dựa trên kích thước âm đạo và lượng kinh nguyệt của mình. Vì lượng kinh nguyệt những ngày đầu và ngày cuối kỳ kinh là khác nhau nên tốt nhất, bạn nên lựa chọn các sản phẩm có từ 2 kích cỡ trở lên để có thể chứa lượng dung dịch khác nhau.
Không những vậy, bạn cũng không nên chọn cốc nguyệt san quá cứng hoặc quá mềm mà nên có độ mềm phù hợp, có thể dùng cho cả nữ giới có cơ chậu khỏe và yếu hoặc những người mới bắt đầu dùng.
Yếu tố cuối cùng mà bạn cần quan tâm khi chọn mua cốc kinh nguyệt đó chính là giá cả. Bạn nên lưu ý rằng không nên ham của rẻ kẻo mua phải những sản phẩm kém chất lượng, gây nguy hiểm cho sức khỏe âm đạo của bạn, gây viêm, ngứa, thậm chí là ung thư.
Top 5 cốc nguyệt san tốt nhất hiện nay
Hiện nay có rất nhiều mẫu mã, kiểu dáng cốc đựng kinh nguyệt khác nhau để các bạn nữ có thể thoải mái lựa chọn cho mình. Tuy nhiên nếu bạn vẫn đang gặp khó khăn trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình thì có thể tham khảo 7 loại cốc kinh nguyệt tốt nhất hiện nay dưới đây . Các sản phẩm này đều được thiết kế thông minh, linh hoạt với chất liệu an toàn và đã được chứng nhận bởi các tổ chức uy tín hàng đầu thế giới về tính an toàn tuyệt đối với sức khỏe nữ giới.
1. Cốc nguyệt san OVACUP
Ovacup là sản phẩm cốc đựng kinh nguyệt có nguyên liệu 100% silicone y tế cao cấp có nguồn gốc Hoa Kỳ và đã được FDA chứng nhận là an toàn với sức khỏe người sử dụng. Sản phẩm này hiện có 2 kích thước với chiều dài 65mm. Trong đó cốc size S có đường kính 41mm và dung tích 29ml, thích hợp với các bạn chưa sinh em bé, sinh thường 1 em bé hoặc sinh mổ, các bạn có dòng chảy kinh trung bình hoặc nhỏ.
Trong khi đó, cốc size L có đường kính 45mm và dung tích tối đa đạt 35ml, thích hợp với những phụ nữ từ 30 tuổi trở lên, những người đã sinh thường từ 2 em bé và những người có dòng chảy kinh nguyệt lớn. Màu sắc của cốc Ovacup cũng rất đa dạng với màu trắng trong suốt, hồng nhạt, xanh nhạt hoặc xanh nước biển. Tất cả màu sắc có trong dòng cốc này đều đã được chứng nhận là an toàn, không gây nguy hại gì tới vùng kín của bạn.
Loại cốc này có tuổi thọ trung bình lên tới 5 – 10 năm nếu bạn giữ gìn và bảo quản cẩn thận, có thể tái sử dụng nhiều lần, thân thiện với môi trường. Viền cốc mềm vừa phải cho phép dễ dàng bung mở khi đặt vào vị trí. Không những vậy, bền mặt cốc này còn trơn nhám mịn nên khả năng cố định cũng rất cao.
Ovacup được thiết kế với cuống cốc ngắn và cuối cuống có thiết kế đầu tròn giúp cố bám hút và cố định tốt hơn, ngay cả khi bạn vận động. Ngoài ra, trên thân cốc còn có vạch chia thể tích, giúp bạn dễ dàng theo dõi lượng dịch hàng tháng của mình.
Đi kèm với cốc là một bộ tiêu chuẩn cùng túi vải vệ sinh cho phép bạn bảo quản cốc tốt hơn rất nhiều.
Giá tham khảo: 499.000đ/ cốc
2. Cốc nguyệt san MTCup của Canada
MTCup là dòng cốc đựng kinh nguyệt được sản xuất bởi Công ty Diva International Inc của Canada, được cấp giấy chứng nhận Health Canada của chính phủ Canada và giấy chứng nhận FDA của Hoa Kỳ nên rất an toàn với sức khỏe người sử dụng. Sản phẩm này được sản xuất 100% từ silicon y tế cao cấp hạng nhất. Sản phẩm không chứa chất độc hại, không chứa hương liệu tổng hợp và có khả năng kháng khuẩn rất tốt, thích hợp với cả những chị em có làn da vùng kín nhạy cảm, mềm mại, hàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em.
Mọi thiết kế trên MTCup đều được tư vấn bởi các bác sĩ và chuyên gia hàng đầu về sức khỏe nữ giới. Miệng cốc được thiết kế hình tròn với viên trơn nhẵn, trong suốt với 4 lỗ thông hơi cách đều nhau ở ngay dưới miệng cốc. Phần thân cốc có 2 vạch đo dung tích của cốc, cùng các thông tin về kích cỡ cốc, nhãn hiệu, nguồn gốc, xuất xứ. Không những vậy, phần thân được thiết kế màu trắng đục và thuôn nhỏ dần về phía cuống cốc. Phần đáy cốc gồm 25 gờ khắc nổi cùng cuống cốc hình trụ rỗng có màu trong suốt.
Sản phẩm này chỉ có duy nhất một màu trong suốt và có phần trắng đục với hình thức bên ngoài rất đẹp mắt, đựng trong giấy bóng đẹp với hoa văn màu sắc rất ấn tượng. Cốc MTCup có chiều dài thân cốc là 66mm, cuống cốc 13mm với 2 kích thước size A và size B khác nhau.
Trong đó, Size A có đường kính 42mm với dung tích 30.2ml thích hợp với chị em phụ nữ chưa sinh hoặc sinh mổ, có âm đạo hẹp, lượng kinh nguyệt ít. MTCup Size B có đường kính 45mm với dung tích 35.2ml, thích hợp với chị em đã sinh em bé, có âm đạo hơi rộng hoặc người có lượng kinh nguyệt nhiều.
Sử dụng sản phẩm này sẽ giúp ngăn chặn sự tiếp xúc máu kinh với không khí, từ đó không gây ra mùi khó chịu cũng như luôn cung cấp độ pH cân bằng cho vùng âm đạo, hạn chế sự xuất hiện của các vi khuẩn gây viêm nhiễm vùng kín. Không những vậy, sử dụng sản phẩm này còn giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí lên tới 2.8 lần.
Cốc kinh nguyệt này rất dễ sử dụng, độ đàn hồi và khả năng bung mở rất tốt, hạn chế tối đa tình trạng rò rỉ dịch, rút ngắn được thời gian thao tác và xử lý cốc. Không những vậy, các lỗ khí nhỏ dưới miệng cốc cũng giúp thông khí, giúp cốc bám vào thành âm đạo chắc hơn.
Sản phẩm đã trải qua quá trình kiểm định khắt khe với 5 chứng chỉ cả trong nước và quốc tế nên rất an toàn. Bên cạnh đó, MTCup cũng được các bác sĩ sản phụ khoa khuyên dùng nên chị em phụ nữ có thể hoàn toàn yên tâm và tin tưởng khi dùng sản phẩm này.
Giá tham khảo: 700.000đ/ cốc
3. Cốc nguyệt san Lincup
Nhắc đến ly nguyệt san được ưa chuộng hiện nay thì không thể không nhắc tới Lincup. Sản phẩm này được nhập khẩu độc quyền từ Hoa Kỳ, được phê duyệt bởi Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ cũng như Bộ y tế Việt Nam về chất lượng và độ an toàn khi sử dụng.
Cốc đựng kinh nguyệt Lincup có 1 kích thước duy nhất với dung tích tối đa đạt 34ml, có thể chứa lượng dung dịch kinh nguyệt gấp 3 lần so với các loại băng vệ sinh và tampon thông thường khác. Sản phẩm được làm từ 100% Silicone y tế cao cấp nên rất an toàn và tương thích sinh học khi sử dụng lâu trong cơ thể. Dung tích sản phẩm lớn, giúp bạn có thể yên tâm sử dụng suốt 8 – 12 tiếng mà không lo bị đầy tràn.
Không những vậy, viền cốc được thiết kế trơn và có khả năng chống tràn tốt nhất hiện nay. Cuống cốc không quá dài, được thiết kế hình giọt nước, cho phép các bạn nữ dễ dàng tháo cốc hơn. Chất cốc mềm mại, hoàn toàn không khó chịu hoặc đau rát khi sử dụng.
Giá tham khảo: 700.000đ/ cốc
4. Cốc đựng kinh nguyệt Evacup của Hoa Kỳ
Ly kinh nguyệt Evacup của Hoa Kỳ rát thân thiện với môi trường, mang lại cho chị em phụ nữ sự thoải mái, dễ chịu vào những ngày “dâu rụng”. Sản phẩm này có 2 kích thước, phù hợp với những đối tượng khác nhau. Trong đó, Evacup size nhỏ thích hợp với những bạn chưa sinh con hoặc có dòng chảy nhỏ hoặc âm đạo ngắn. Trong khi đó, Evacup size lớn phù hợp với chị em phụ nữ đã sinh con hoặc có dòng chảy trung bình hoặc nặng.
Sản phẩm này cũng rất đa dạng về màu sắc với tổng cộng 8 màu gồm màu vàng nhạt, màu xanh lam, màu xanh nước biển, màu cam, trong suốt, màu đỏ, hồng, xanh lá và tím. Nguyên liệu làm nên sản phẩm này cũng rất an toàn với 100% là silicon y tế cao cấp, an toàn với sức khỏe phụ nữ.
Theo nghiên cứu và thông báo từ nhà sản xuất, Evacup có thể tái sử dụng nhiều lần với thời hạn sử dụng có thể kéo dài lên tới 15 năm. Sản phẩm đảm bảo 100% không bị rò rỉ khi sử dụng với các chốt seal cho phép bạn đặt và tháo cốc rất dễ dàng. Độ mềm của sản phẩm rất chuẩn, có thể sử dụng với mọi đối tượng bao gồm cả người sinh thường, người sinh mổ hay những người có chiều cao thấp bé, cao lớn khác nhau.
Khi mua cốc Evacup, bạn còn được tặng kèm theo một cốc tiệt trùng giúp làm sạch cốc một cách dễ dàng và hiệu quả hơn.
Giá tham khảo: 700.000đ/ cốc.
5. Cốc đựng kinh nguyệt Claricup
Claricup là sản phẩm cốc nguyệt san được sản xuất tại Pháp bởi Công ty Claripharm. Sản phẩm này đã được thẩm định về chất lượng bởi 2 tổ chức lớn của Mỹ và châu Âu đó là FDA và CE nên rất an toàn với chị em trong kỳ đèn đỏ hàng tháng.
Claricup được làm bằng silicon cao cấp có thể tự kháng khuẩn và có tính tương hợp sinh học rất tốt, do vậy các vi khuẩn không thể bám và phát triển bên trong cốc. Cốc được thiết kế với 6 lỗ thoát khí với phần thân cốc được bo tròn, trơn nhẵn giúp cốc bám tốt hơn, hạn chế được tình trạng rò rỉ. Cuống cốc nguyệt san có thể cắt bớt nếu chúng quá dài và khiến bạn cảm thấy không thoải mái.
Sản phẩm này được thiết kế với 4 size trong đó size 0 thích hợp với người có lượng máu kinh ít, người mới dùng cốc nguyệt san. Size 1 có dung tích 20.2ml, thích hợp với những chị em chưa sinh em bé hoặc sinh bằng phương pháp mổ đẻ, người có lượng kinh nguyệt ít, cổ tử cung thấp. Size 3 có dung tích tối đa 29.5ml, thích hợp với những chị em đã sinh thường hoặc có lượng kinh nguyệt nhiều trong kỳ. Size 4 có dung tích 36ml thích hợp với chị em có âm đạo lơn như phụ nữ phương Tây.
Cốc kinh nguyệt Claricup được sản xuất bằng công nghệ tráng Nano bạc trực tiếp trong chất liệu Silicone nên có khả năng chống nấm và giữ an toàn tuyệt đối cho vùng kín của bạn. Không những vậy, với công nghệ này thì cốc Claricup còn không có mùi, không có nấm mốc và dễ dàng làm sạch, nhỏ gọn dễ mang theo bên mình.
Giá tham khảo: 750.000đ/ cốc
Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san hiệu quả
Chất liệu và công nghệ làm nên cốc nguyệt san rất an toàn và chất lượng. Tuy nhiên, việc sử dụng cốc này cũng cần đảm bảo đúng quy trình, thật cẩn thận thì cốc mới bền lâu cũng như tốt cho vùng kín của bạn. Quy trình sử dụng cốc đựng kinh nguyệt này có thể thực hiện theo các bước sau:
Bước 1: Khử trùng cốc
Bạn nên khử trùng cốc trước và sau khi kết thúc chu kỳ kinh bằng cách tiệt trùng trong nước sôi 5 phút. Lưu ý, bạn không nên để cốc chạm đáy nối để tránh làm ảnh hưởng đến tuổi thọ của cốc. Khi đun nước tiệt trùng cốc, bạn nên đổ tầm 2 lít nước vào nồi và nên đặt cốc trong dụng cụ đánh trứng để đảm bảo an toàn cho chiếc cốc này..
Bạn cũng có thể tiệt trùng cốc bằng lò vi sóng bằng cách cho ly nguyệt san này vào một chiếc cốc vừa khít, đổ ngập nước và cho vào lò vi sóng quay tầm 3 – 5 phút là được.
Bước 2: Gấp cốc nguyệt san để đặt vào âm đạo
Bạn bạn cần gấp cốc này lại để làm nhỏ tiết diện của cốc, giúp việc cho cốc vào trong âm đạo được dễ dàng hơn.
Cách đặt cốc với những người mới lần đầu sử dụng có thể hơi khó, tuy nhiên bạn chỉ cần thực hiện theo hướng dẫn sau là được: Ngồi xổm, hơi kiễng chân rồi từ từ cho cốc nguyệt san đã gấp vào âm đạo, vừa đẩy cốc vừa làm động tác giống như ngắt dòng khi đi tiểu (gọi là động tác Kegel) để cốc tự chui vào một cách nhẹ nhàng, không gây đau đớn.
Tiếp đó, bạn nên đi lại vài vòng để cốc tự điều chỉnh về vị trí thoải mái nhất. Sau đó bạn kiểm tra cuống cốc, nếu dài quá thì có thể cắt bớt đi.
Bước 3: Lấy cốc nguyệt san ra
Để lấy cốc ra khỏi cơ thể, bạn cũng ngồi xổm và làm động tác rặn giống như đi vệ sinh để đẩy cuống cốc ra. Dùng ngón trỏ và ngón cái cầm vào đáy cốc rồi kéo theo hình zích zắc trái – phải để từ từ lấy cốc ra. Sau khi cốc đã ra được một đoạn thì bạn cho tay vào sâu hơn một chút để cầm cả cốc kéo ra đến cửa âm đạo thì bóp nhẹ 1 phía và kéo ra trước 1 góc, từng bước đưa cốc ra ngoài.
Bước 4: Vệ sinh cốc đựng kinh nguyệt hiệu quả
Cốc sau khi sử dụng bạn có thể đổ lượng dịch trong đó ra ngoài rồi rửa bằng nước sạch hoặc nước khoáng. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng dung dịch tiệt trùng chuyên dụng dành cho ly nguyệt san này để đảm bảo vệ sinh hơn.
Trên đây là 5 loại cốc nguyệt san được các chị em tin dùng hiện nay cũng như cách sử dụng cốc đúng cách. Hy vọng, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về cách lựa chọn và sử dụng sản phẩm này, giúp bạn có những ngày “đèn đỏ” thoải mái và tự tin nhất.
