Chăm sóc da luôn là một trong những việc cần thiết và cần được thực hiện đúng cách. Đặc biệt đối với nữ giới, muốn có một làn da đẹp, không tì vết chị em phải hiểu rõ làn da và có những phương pháp chăm sóc, bảo vệ làn da của mình tốt nhất. Vậy đối với làn bình thường chúng ta nên chăm sóc như thế nào? Bài viết ngày hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ về cách chăm sóc da thường mang đến hiệu quả tốt nhất và giúp bạn sở hữu một làn da đẹp như mong muốn.
Da thường là gì?
Da thường là cụm từ dùng để nói về những người sở hữu làn da cân bằng, ổn định và các chỉ số về độ ẩm, độ căng, mềm ở mức trung bình. Theo y học, da thường được biết đến là một loại da khỏe mạnh, cân bằng độ ẩm tốt, không quá dầu cũng không quá khô và có sức đề kháng tốt.
Đây là một loại da lý tưởng, ít đổ dầu và không dễ bị kích ứng bởi các yếu tố tác động từ bên trong và bên ngoài môi trường. Tuy vùng chữ T có thể đổ dầu nhưng nhìn chung lượng dầu vừa phải, chỉ đủ để cung cấp độ ẩm thích hợp giúp da mềm mại, mịn màng chứ ít khi sinh ra mụn hay gây viêm nhiễm da. Chính vì vậy thật may mắn cho những người sở hữu làn da thường khỏe mạnh.
Đặc điểm của da thường?
Khi nói đến da thường một số người thường khá mơ hồ về đặc điểm và dấu hiệu nhận biết của loại da này. Khác với những loại da có một số đặc điểm nổi bật như da dầu đổ nhiều dầu, da mụn là da có nhiều nốt mụn và dễ mọc mụn, da khô là da khô ráp, độ ẩm thấp thì da thường là một loại da có các chỉ số về độ ẩm, dầu, độ kích ứng ở mức vừa phải.
Chúng ta có thể nhận biết da thường qua những đặc điểm tiêu biểu, cụ thể như:
- Da không đổ nhiều dầu, không bị bóng dầu hay bị khô ráp. Nếu nhìn từ bên ngoài chúng ta sẽ cảm nhận thấy làn da không có một đặc điểm nổi bật nào và khá là bình thường.
- Da có thể xuất hiện bã nhờn, đổ dầu ở vùng chữ T nhưng đây là hiện tượng bình thường của mọi loại da. Lượng dầu đổ ra chỉ giúp duy trì và cân bằng độ ẩm, thông thoáng lỗ chân lông trên da.
- Da có thể có mụn nhưng mụn không nhiều và thường không lộ rõ, tần suất xuất hiện mụn rất không thường xuyên.
- Vào cuối ngày khi sờ lên da bạn sẽ thấy da không bị khô cũng không bị bóng nhờn do dầu trên mặt.
- Lỗ chân lông nhỏ, không xuất hiện mụn đầu đen quá nhiều ở vùng chữ T.
- Làn da có sức đề kháng tốt, không dễ bị kích ứng bởi các sản phẩm mỹ phẩm khi sử dụng.
- Làn da đều màu, không có nếp nhăn nhiều và không có sự xuất hiện của những đốm đỏ hay nâu đen trên da.
Da thường có cần chăm sóc không?
Da thường là một loại da lành tính và những người sở hữu làn da này thật may mắn. Tuy nhiên nó cũng là một loại da và có cấu tạo, kết cấu như những loại da khác, vì vậy muốn da thường khỏe, đẹp và duy trì làn da đẹp lâu dài thì chúng ta cần phải chăm sóc nó đúng cách.
Nếu các bạn đang sở hữu làn da thường thì có lẽ các bạn cũng có thể cảm nhận được loại da này cũng thường xuyên bị đổ dầu hay khô căng hoặc gặp các vấn đề cơ bản thường thấy như lỗ chân lông bị bít tắc, nổi mụn khi thay đổi thời tiết hoặc trong cơ thể có sự thay đổi. Điều khác biệt là những triệu chứng này ở da thường nhẹ hơn hoặc có thể rất nhẹ khiến chúng ta không mấy để tâm đến nó.
Tuy nhiên nếu các triệu chứng trên không tự hết hoặc trở nặng hơn mà không có sự quan tâm, chăm sóc thì rất nhanh làn da thường khỏe mạnh của bạn sẽ trở nên sần sùi, nổi mụn và nhanh chóng bị lão hóa.
Vì vậy khi xác định được các dấu hiệu xấu xuất hiện trên da chúng ta cần có phương pháp chăm sóc da kịp thời, sử dụng kem dưỡng ẩm nếu da bị khô hoặc điều trị mụn, vệ sinh sạch da mặt và sử dụng cân nhắc sử dụng các sản phẩm dành cho da thường đến da hỗn hợp khi da bị bóng nhờn, đổ dầu nhiều gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Đặc biệt, nếu không muốn làm hỏng hay thay đổi đặc điểm vốn có của làn da thường chúng ta phải lựa chọn mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da cẩn thận, không chứa cồn. Hạn chế dùng những sản phẩm tẩy trang mạnh, gây bít tắc lỗ chân lông hay chà sát da quá mạnh.
Cách chăm sóc da thường.
Da thường vốn là một loại da dễ tính, có các chỉ số ở mức thích hợp. Tuy nhiên nếu chúng ta không biết cách chăm sóc da thường hoặc chăm sóc da sơ sài sẽ dẫn đến hậu quả xấu, da gặp những tổn thương không đáng có. Vì vậy để chăm sóc da thường chúng ta cần tuân thủ theo quy trình chăm sóc da dưới đây:
1. Rửa mặt sạch sẽ:
Rửa mặt sạch là giai đoạn sau bước tẩy trang giúp loại bỏ hoàn toàn những lớp cặn trang điểm, bụi bẩn, dầu nhờn còn sót lại trên da. Từ đó làn da thông thoáng, sạch sẽ không tiềm ẩn nguy cơ gây mụn. Nên sử dụng sữa rửa mặt có độ PH dao động từ 4.5 – 6.5 cho da thường để da cân bằng PH tốt nhất và làm sạch da hiệu quả.
Ngoài ra khi rửa mặt chúng ta cần đảm bảo rửa tay và dụng cụ rửa mặt sạch sẽ để da được rửa sạch toàn diện.
2. Chống nắng cho da:
Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia UV chính là kẻ thù chính gây nên sạm da và làm da bị lão hóa nhanh hơn. Chính vì vậy bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời chính là biện pháp quan trọng hàng đầu.
Chúng ta có thể sử dụng những loại kem chống nắng dành cho da thường hoặc kem chống nắng dành cho mọi loại da để chống tia UV. Bên cạnh đó bạn cần sử dụng các dụng cụ chống nắng như khẩu trang, mũ, áo khi đi ra đường, dặm lại kem chống nắng thường xuyên để phát huy công dụng bảo vệ da hiệu quả nhất.
3. Tẩy tế bào chết thường xuyên:
Tẩy da chết thường xuyên chính là một bước loại bỏ các vùng da sần, se khít lỗ chân lông và đào thải các lớp sừng trên da giúp da trao đổi chất và dung nạp dưỡng chất hiệu quả hơn. Từ đó làn da sẽ được loại bỏ hết vi khuẩn, tạp chất và khiến da trở nên mịn màng, tràn đầy sức sống hơn.
Theo ý kiến chuyên gia chúng ta nên thực hiện tẩy da chết 2 lần/ 1 tuần để thải độc và giúp da thông thoáng, tươi trẻ hơn.
4. Dưỡng ẩm cho da mỗi ngày:
Một bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da đó là dưỡng ẩm da. Da thường cũng có thể bị mất nước và trở nên khô do nhiều nguyên nhân khác nhau, sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày giống như việc nạp năng lượng mới cho da, giúp da được bảo vệ tốt và luôn căng mịn, tự tin.
Bên cạnh đó, để chăm sóc da hiệu quả ngoài việc thực hiện các bước chăm sóc da đầy đủ, đúng cách chúng ta cần rèn luyện thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học như:
- Nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả, thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất, uống đủ nước mỗi ngày giúp da không bị mất nước và căng mịn, sáng đẹp hơn.
- Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng sức đề kháng, kích thích quá trình trao đổi chất giúp da được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh, hồng hào hơn.
- Không sử dụng chất kích thích, rượu, bia, thuốc lá quá nhiều gây ảnh hưởng xấu đến làn da của chúng ta.
Một số vấn đề da thường gặp phải?
Làn da xuất hiện những vấn đề không mong muốn như khô, bong tróc, nổi mụn luôn khiến chị em cảm thấy khó chịu và mất tự tin trong cuộc sống. Da thường cũng không phải là một loại da ngoài lệ, một số vấn đề thường gặp ở da thường như:
1. Da bị khô.
Nguyên nhân: Da thường bị khô thường xuất phát từ những nguyên nhân bên khách quan bên ngoài môi trường như nhiệt độ quá thấp, khí hậu hanh khô vào những ngày mùa đông lạnh. Bên cạnh đó vấn đề về tuổi tác làm các tuyến dầu hoạt động yếu đi cũng là nguyên nhân chính làm da thường bị khô.
Biện pháp: Tẩy tế bào chết đều đặn, sử dụng những loại kem tẩy tế bào chết có hạt cấp ẩm và tẩy da dịu nhẹ.
2. Da xuất hiện đốm đỏ dưới mắt.
Nguyên nhân: Tình trạng xuất hiện đốm đỏ dưới mắt là do các tế bào chết đang hình thành và thực hiện quá trình đào thải trên da của chúng ta. Nếu những nốt đỏ này có màu giống màu da thì có thể đó là những khối u lành tính, triệu chứng này thường xuất hiện khi da chịu đựng mỹ phẩm quá sức, dung nạp quá nhiều loại mỹ phẩm kém chất lượng, không phù hợp với da.
Biện pháp: Nên sử dụng đến các biện pháp thẩm mỹ khoa học để loại bỏ đốm đỏ hiệu quả, an toàn và không để lại sẹo. Cùng với đó cần tẩy da chết định kỳ, hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông.
3. Da xuất hiện các mảng nâu.
Nguyên nhân: Tình trạng này xuất hiện có thể do thay đổi nội tiết tố, hoocmon trong cơ thể khi mang thai hoặc do quá trình sử dụng thuốc điều trị bệnh dẫn đến sự thay đổi sắc tố bên trong da.
Biện pháp: Bảo vệ làn da tuyệt đối dưới ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắng, nếu nặng có thể dùng những biện pháp làm đẹp khoa học để loại bỏ những mảng da xám màu nhanh chóng hơn.
4. Da bị ửng đỏ.
Nguyên nhân: Da đột nhiên bị ửng đỏ có thể là do các mạch máu dưới da bị vỡ hoặc tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời khiến da bị đỏ và cháy da.
Biện pháp: Hạ nhiệt cho da nhanh chóng bằng cách hạn chế tiếp xúc với ánh nắng, sử dụng các loại gel hạ nhiệt, dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài đường để bảo vệ làn da tốt nhất.
5. Da nổi mụn.
Nguyên nhân: Da thường cũng có thể bị nổi mụn do stress quá mức, hormone trong cơ thể thay đổi dẫn đến da bị ảnh hưởng và sinh ra mụn nhọt, mụn trứng cá.
Biện pháp: Rửa mặt sạch sẽ, nếu đang ở tuổi dậy thì bạn có thể sử dụng thuốc để điều trị mụn, hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để có biện pháp điều trị phù hợp nhất.
Bên cạnh đó da thường còn có thể xuất hiện những dấu hiệu tương tự như các loại da khác như da dầu, da khô, da hỗn hợp, … Vì vậy chúng ta cần có biện pháp chăm sóc da đúng đắn và hợp lý giúp ngăn ngừa các dấu hiệu làm da xấu và hư tổn.
Trên đây là toàn bộ những thông tin về cách chăm sóc da thường hiệu quả nhất. Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích, giúp các bạn chăm sóc làn da của mình tốt và đúng cách nhất. Chúc các bạn sức khỏe, may mắn và thành công.
